Здравље и лепота коже у великој мери зависе од количине воде коју уносимо свакодневно. Када је тело добро хидрирано, кожа изгледа свежије, има више еластичности и природног сјаја. Недостатак воде
У овој категорији описује се како унос довољне количине воде позитивно утиче на изглед и еластичност коже. Истиче се да хидратација може допринети здравом, свежем и негованом изгледу коже без потребе за строгим дијетама или екстремним мерама.
Здравље и лепота коже у великој мери зависе од количине воде коју уносимо свакодневно. Када је тело добро хидрирано, кожа изгледа свежије, има више еластичности и природног сјаја. Недостатак воде